Měsíc: Březen 2023

Leží před zaměstnancem štos papírů, který musí odevzdat zítra, ale i přesto surfuje na internetu a říká si, že to udělá večer? Možná si dává pouze pauzu, ale co když prokrastinuje? Co to znamená a kde je hranice mezi relaxací a prokrastinací? Slovo prokrastinace pochází z latinského procrastinatus. To v překladu znamená pro/na zítřek. Prokrastinuje-li… Pokračovat ve čtení Co můžeš udělat dnes, odlož na zítřek, aneb jak prokrastinovat

Mahátma Gándhí kdysi řekl, že velikost národa a jeho morální pokrok můžeme posuzovat podle způsobu jeho zacházení se zvířaty. Toto měřítko by se dalo použít i na jednotlivce. Vyrovnaný jedinec bude zacházet s jinou živou bytostí ohleduplným způsobem, nebude mít potřebu ubližovat, týrat a zraňovat. Jsou však zkušenosti s týráním zvířat něco neobvyklého, nebo je… Pokračovat ve čtení Týrání zvířat a mezilidské násilí

Mnoho lidí, a dokonce i vědců, si pokládá otázky, jak člověk spí, zda je pro člověk spánek ztrátou času a k čemu je spánek vůbec dobrý. V dnešní době jsou všichni orientováni na výkon a nonstop styl života. Brzké ranní vstávání je zvykem úspěšných lidí již po staletí. Brzké vstávání je prospěšné pro fyzické i… Pokračovat ve čtení Ranní ptáče – často pláče

Lidi lze podle této vědní disciplíny rozdělit na dva druhy. Na ty, kteří mají rádi psy, a na ty, kterým jsou bližší kočky. Jak jsou charakterizované tyto skupiny? Řeč je o poměrně mladém oboru animal studies, nebo-li antrozoologii. Jde o relativně nový, ale dynamicky se rozvíjející obore v rámci společenských věd, který se zabývá různorodými… Pokračovat ve čtení Pes nebo kočka – antrozoologie v praxi

Období středního věku je lokalizováno do období 35. – 45. roku. Nejedná se přímo o období krizové, ale náleží do pomyslné poloviny života, a je tedy významným mezníkem, kdy lidé přemýšlí nad svým dosavadním životem, hodnotí a plánují co dál. Takové bilancování a přání si zlepšení začne signalizovat pocity tísně, deprese, osamocení a nedostatek energie.… Pokračovat ve čtení Krize středního věku

Nákupní šílenství, stres, přeplněné obchodní domy, půjčky, splátky a místo dopisů Ježíškovi seznamy předmětů z televizní reklamy. Nakonec je napečeno, uklizeno. Nastává Štědrý večer. Aspoň nyní by mělo několikatýdenní běsnění ustoupit klidu a pohodě, kterou si plnými doušky vychutná člověk s těmi nejbližšími. Stromek, dárky a rodina by mohly být připomínkou dětství, bezstarostnosti a rozzářených… Pokračovat ve čtení Vánoční dárek jako symbol

I když se většina žen se sexuálním obtěžováním setkala, moc se o něm nemluví. Je snazší tolerovat šéfovy nevhodné vtípky s úsměvem na rtu, ale i malý problém se může rozrůst. Co vše sexuální obtěžování zahrnuje a jak problém řešit? Pod sexuálním obtěžováním na pracovišti lze rozumět určitou formu diskriminace mužů a žen na trhu… Pokračovat ve čtení Sexuální obtěžování na pracovišti

Recept na perfektní psychickou pohodu? Někdo by řekl, že žádný takový neexistuje, ovšem takový člověk by se mýlil. Nejen, že takový recept existuje, ale není jen jeden. Jak na to? V dnešní společnosti se nachází mnoho osob, které se domnívají, že relaxace je věc zcela jednoduchá. Představují si totiž situaci, kdy si lehnou na gauč,… Pokračovat ve čtení Prožití autogenní relaxace

Lidé s Aspergerovým syndromem potřebují konkrétnost. A svět není konkrétní. Je barevný, nevyzpytatelný, měnící se. Konkrétnost je jediný záchytný bod pro jejich vlastní existenci na světě. Syndrom byl popsán roku 1944 německým psychologem Hansem Aspergerem. Tento typ autistické poruchy ho zaujal díky originálnímu myšlení a vnímání jedinců, jež při vhodné motivaci může vést k výjimečným… Pokračovat ve čtení Aspergerův syndrom – když inteligence vítězí nad sociálními dovednostmi

Abraham Maslow patří mezi významné představitele americké psychologie. Jako zakladatel humanistické psychologie podstatně přispěl k odhalování lidské psychiky. Abraham Harold Maslow je znám především jako autor hierarchie lidských potřeb. Zabýval se ale také tématem seberealizace a touhy po sebenasplnění. Počátek a konec Abraham Maslow se nejprve zajímal o behaviorismus (psychologický směr, který se zaměřuje pouze… Pokračovat ve čtení Abraham Maslow a teorie seberealizace