Měsíc: Únor 2021

Skleslá a špatná nálada, ztráta energie, pocity smutku a beznaděje a další projevy jsou jasnými příznaky deprese. Co když se ale deprese projeví na tělesné rovině bez psychických příznaků? Zvýšený výskyt depresí je v současné době způsoben především zrychlujícím se životním tempem, vyššími nároky na člověka a hektickým způsobem života. Se zlepšující se psychiatrickou a… Pokračovat ve čtení Larvovaná deprese – deprese těla

Jak se projevuje emočně labilní člověk? Je labilita porucha nebo charakterová zvláštnost? Zjistěte, co je to vlastně emoční labilita! Už Vám někdy někdo řekl, že jste labilní? Přišlo Vám to urážlivé? Co je to vlastně emoční labilita a jedná se vůbec o něco špatného? Co je tedy emoční labilita? Labilita znamená proměnlivost, nestálost a kolísavost.… Pokračovat ve čtení Čím jsou způsobeny výkyvy nálad?

Nejistota, úzkost, paličatost, puntičkářství a perfekcionismus. Co je zač anankastická porucha osobnosti? Jak přistupovat k lidem s touto poruchou? Lidé trpící anankastickou poruchou osobnosti jsou si sami sebou velmi nejistí, mají často nerealistický strach ze svého výkonu a proto jsou extrémně puntičkářští a perfekcionističtí. Tato porucha je také známá jako obsedantně-kompulzivní porucha osobnosti. Nejedná se… Pokračovat ve čtení Anankastická porucha osobnosti

Hudba dokáže navrátit do běžného života pacienty s poruchami učení, řeči nebo pohybu. Pomáhá ale i lidem, které trápí běžný stres, nespavost nebo úzkosti. Léčivých účinků hudby, tance i hry na hudební nástroje, jako je kytara či ukulele, se proto využívá v takzvané muzikoterapii. Léčivé účinky hudby Hudba ovlivňuje dýchání a srdeční rytmus, zmírňuje svalové… Pokračovat ve čtení Když hudba léčí aneb Co dokáže muzikoterapie

Jste závislí na práci? Trávíte v zaměstnání až příliš mnoho času na úkor rodiny a zájmů? Cítíte se špatně, když musíte práci přerušit nebo když se jí nemůžete věnovat? Zjistěte, co to znamená být workoholikem a jak se s tím vypořádat! Míváte často velmi intenzívní touhu a puzení pracovat? Zanedbáváte soustavně jiné potěšení a zájmy… Pokračovat ve čtení Workoholismus – když s prací nejde přestat…

Možná si teď říkáte, že je to celkem zbytečná otázka. Každý se přece chce cítit dobře, chce zažívat štěstí, radost, lásku a další možné kladné pocity a je jedno proč. Jakou ale mají pozitivní emoce funkci z evolučního hlediska? Pomáhají nám přežít? Posouvají nás někam? Nebo jsou jen sladkou tečkou a bezúčelnou kompenzací za všechny chmurné… Pokračovat ve čtení K čemu jsou dobré pozitivní emoce…

Pro mnohé z nás je jednou z nejpěknějších forem odpočinku sednout si s rozečtenou knihou do křesla, zapomenout na okolní svět, starosti a lidi a nechat svou představivost odběhnout do papírového světa knihy. Pro někoho tato forma odpočinku není tak lákavá, avšak tito lidé možná neznají všechna její pozitiva. Podle vědeckých studií má četba knih mnoho kladných účinků… Pokračovat ve čtení Poděkujme knihám…

Shodou okolností se mi do rukou dostala kniha Vladimíra Miltnera z roku 1978 s názvem Indie má jméno Bhárat. V poslední kapitole se autor věnuje indické literatuře a uvádí čtyři typy žen, které se objevují ve staré indické poezii. V kontrastu s nedávno uveřejněnou recenzí knihy o čtyřech ženských archetypech jungovsky orientované psychoanalytičky Toni Wolfové… Pokračovat ve čtení Čtyři ženské typy staré Indie

Sami o sobě smýšlíme většinou v dobrém. Máme o sobě pěkné představy a věříme, že bychom se v těžké situaci dokázali zachovat správně. Existují typy lidí, o kterých také většinou automaticky smýšlíme v dobrém – například kněz, hasič, sociální pracovník a snad i psycholog. Když však nastane situace, kdy je potřeba pomoct, tak se toto… Pokračovat ve čtení Je vhodná chvíle na pomáhání?

Přečtěte si následující řádky a zkuste si sami pro sebe říct, zda na vás tyto charakteristiky sedí… Máte tendenci být sebekritický/á. Máte mnoho nevyužitých schopností, které jste nevyužil/a ke svému prospěchu. Občas jste extrovertní, přátelský/á, družný/á, zatímco jindy jste introvertní, ostražitý/á, rezervovaný/á. Některé vaše aspirace mají sklon být dost nerealistické… Občas máte vážné pochybnosti, zda… Pokračovat ve čtení Co se skrývá za horoskopy?